photo Gestion du poids & gourmandise

Gestion du poids & gourmandise

Atelier

Honfleur 14600

Le 27/05/2025

Et si mincir ne rimait plus avec frustration ? Faut-il choisir entre plaisir et équilibre ? Bonne nouvelle : non ! Dans cet atelier, découvrez comment concilier gourmandise et gestion du poids grâce à des techniques de sophrologie et de reprogrammation mentale. Apprenez à savourer sans culpabiliser. Transformez votre relation à l’alimentation avec des techniques concrètes. Un atelier pour retrouver plaisir et équilibre grâce à la sophrologie. Inscrivez-vous vite pour vous réconcilier avec votre assiette ! 20€ par personne | Venez à deux Duo 30€ Places limitées 06 78 46 49 31 Sur réservation uniquement par tél ou billetterie

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Éveil Corps & Esprit

Atelier, Manifestation culturelle

HONFLEUR 14600

Le 24/05/2025

Sur le sable encore frais, guidé par la voix et la respiration, éveillez votre conscience, puis votre corps… Un atelier unique pour remettre du souffle, du sens et de la mobilité dans votre matinée. • Un réveil sensoriel en douceur : Alliez détente mentale et activation corporelle avec des exercices inspirés de la sophrologie et du réveil musculaire. • Un rituel inspirant à reproduire : Initiez votre corps et votre esprit à des gestes simples et efficaces pour bien commencer chaque journée. • Une connexion intérieure vivifiante : Étirements, respiration, recentrage… Le corps s’éveille, l’esprit s’apaise, dans un cadre naturel enveloppant. ?? Donnez à vos matins la saveur d’un bien-être profond – réservez votre rituel dès maintenant ! Sur réservation uniquement par tél ou billetterie de l'office du Tourisme Honfleur Rendez-vous sur la plage du Butin à Honfleur - En face du Phare (2 place Jean Vivienne 14600 Honfleur)

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Atelier Sommeil & Vitalité

Atelier

Honfleur 14600

Le 28/05/2025

Des nuits agitées, des journées épuisantes ? Découvrez comment retrouver un sommeil profond et réparateur grâce à la sophrologie et des techniques simples à appliquer. Reposez-vous mieux pour retrouver énergie et clarté tout au long de la journée ! Lâcher prise et dire adieu aux insomnies ! Libérez votre esprit, détendez votre corps. Des clés concrètes pour un sommeil profond et récupérateur. Réservez votre place et réveillez-vous plein d’énergie ! 20€ par personne | Venez à deux 30€ en duo Places limitées 06 78 46 49 31 Sur réservation uniquement par téléphone ou sur la billetterie

photo Éveil Corps & Esprit

Éveil Corps & Esprit

Bien-être

Honfleur 14600

Du 24/05/2025 au 01/06/2025

Sur le sable encore frais, guidé par la voix et la respiration, éveillez votre conscience, puis votre corps… Un atelier unique pour remettre du souffle, du sens et de la mobilité dans votre matinée. • Un réveil sensoriel en douceur : Alliez détente mentale et activation corporelle avec des exercices inspirés de la sophrologie et du réveil musculaire. • Un rituel inspirant à reproduire : Initiez votre corps et votre esprit à des gestes simples et efficaces pour bien commencer chaque journée. • Une connexion intérieure vivifiante : Étirements, respiration, recentrage… Le corps s’éveille, l’esprit s’apaise, dans un cadre naturel enveloppant. ?? Donnez à vos matins la saveur d’un bien-être profond – réservez votre rituel dès maintenant ! Sur réservation uniquement par tél ou billetterie de l'office du Tourisme Honfleur Rendez-vous sur la plage du Butin à Honfleur - En face du Phare (2 place Jean Vivienne 14600 Honfleur)

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Club Cabourg

Atelier, Manifestation culturelle, Concert, Conférence - Débat, Sports équestres, Atelier, Randonnée et balade, Balades

CABOURG 14390

Du 10/07/2021 au 22/08/2021

Véritable club de vacances à l'échelle de la ville, le Club Cabourg propose une quarantaine d'activités sportives, culturelles, ludiques ou de détente chaque semaine, pour tous les âges et tous les goûts ! Du stand-up paddle aux échasses urbaines, en passant par la sophrologie et une balade en gyropode, le Club Cabourg saura répondre à vos envies estivales ! Inscriptions à partir du 1er juillet à l'office de tourisme.

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